Mặc định dữ liệu không rời điện thoại
Ghi huyết áp tại nhà, đơn giản cho người lớn tuổi - Xuất trình bác sĩ nhanh chóng
Nhập ba số sau mỗi lần đo, xem lại lịch sử và xu hướng, nhắc giờ đo, và gọi người thân chỉ bằng một chạm. Chữ lớn, nút lớn, không cần đăng nhập.
App làm được gì
Nhập nhanh sau mỗi lần đo
Huyết áp trên, huyết áp dưới, nhịp tim, giờ đo và tình trạng lúc đo. Ô số lớn, sai khoảng thì app báo ngay chứ không lưu bừa.
Chụp màn hình máy đo
App tự đọc số LED bảy đoạn ngay trên điện thoại, không gửi ảnh đi đâu và không cần mạng. Đọc xong ảnh bị xoá ngay. Số chỉ được điền sẵn — bạn xem lại rồi mới bấm LƯU KẾT QUẢ.
Lịch sử và biểu đồ
Ba ngày gần nhất ngay trên Trang chủ, xem tất cả trong lịch sử, biểu đồ 7 hoặc 30 ngày kèm trung bình và nhận xét xu hướng.
Nhắc rồi còn hỏi lại
Nhắc đo và nhắc uống thuốc chạy ngay trên máy, không cần mạng. Tới giờ mà chưa trả lời, app hỏi lại sau 10 phút rồi 20 phút — rồi thôi, không làm phiền tiếp. Lặp được hằng ngày, hằng tháng hoặc hằng năm.
Gọi người thân một chạm
Nút đỏ trên Trang chủ. Một chạm là app gọi lần lượt từng người trong danh sách cho tới khi có người bắt máy. App dùng trình quay số của máy và không xin quyền đọc danh bạ.
Gửi bác sĩ bằng PDF
Một chạm tạo báo cáo 30 ngày: số lần đo, cao nhất, thấp nhất, bảng đầy đủ kèm nhịp tim và phân loại. File tạo ngay trên máy, chia sẻ qua email, Zalo, AirDrop hay Files — bác sĩ không phải cài app.
Chữ lớn thật, nút lớn thật
Bật chữ lớn là cả app phóng 1,25 lần, và nút cũng to lên theo chứ không giữ nguyên. Vùng chạm không bao giờ nhỏ hơn 56 px. Mọi trạng thái đều có chữ, không chỉ có màu.
Ba ngôn ngữ, xưng hô đúng người
Tiếng Việt, English và 中文 — tên app dưới icon cũng đổi theo ngôn ngữ máy. App gọi "cô" hay "chú" theo giới tính trong hồ sơ, kể cả trong thông báo hẹn từ hôm trước.
Mục tiêu lớn nhất của app
Bác sĩ hỏi lịch sử huyết áp — đưa được ngay tại chỗ
Đây là lúc cuốn sổ giấy hay cái app nhiều tính năng đều hụt: bác sĩ hỏi mấy tuần nay huyết áp thế nào, mà bạn thì ngồi đó lục điện thoại. App sinh ra để giải đúng phút đó.
- Mở app.
- Bấm Gửi bác sĩ trên Trang chủ, xác nhận.
- Chọn cách đưa: gửi email, nhắn qua Zalo, AirDrop, hoặc in ra giấy.
Tờ báo cáo bác sĩ nhận được
- Tên và khoảng thời gian của báo cáo.
- Số lần đo, chỉ số cao nhất, chỉ số thấp nhất.
- Bảng từng lần đo: giờ, huyết áp, nhịp tim, nhãn mức.
- Dòng ghi rõ app không chẩn đoán bệnh, không thay thế bác sĩ.
Vì sao nhanh hơn app đa năng
Bác sĩ không phải cài gì. Đây là file PDF thường, mở trên máy nào cũng được và in ra được — không phải đường link, không phải mã QR, không phải tài khoản chờ đăng nhập.
Không cần mạng. File được tạo ngay trên điện thoại của bạn, kể cả khi phòng khám mất sóng.
Không phải lục menu. Nút Gửi bác sĩ nằm thẳng trên Trang chủ, không nằm sau mấy lớp menu như khi huyết áp chỉ là một mục nhỏ trong app đa năng.
Báo cáo theo đúng ngôn ngữ app đang dùng, nên đưa bác sĩ nào đọc được ngôn ngữ đó là xong.
Mặc định, dữ liệu sức khoẻ không rời máy
Đây là quyết định thiết kế, không phải lời hứa suông — app không có máy chủ để mà gửi dữ liệu về. Cả app chỉ có đúng một lời gọi mạng, và nó chỉ chạy khi bạn tự bật Slack.
- Không tài khoản, không đăng nhập, không email, không mã xác thực.
- Không có máy chủ của chúng tôi và không đồng bộ cloud.
- Ảnh chụp máy đo được đọc ngay trên điện thoại rồi xoá, không gửi lên mạng.
- Không xin quyền vị trí, danh bạ, nhật ký cuộc gọi hay micro.
- File sao lưu bạn xuất ra được mã hoá AES-256-GCM, khoá tạo từ mật khẩu của bạn qua 100.000 vòng PBKDF2.
- Không quảng cáo, không thư viện phân tích, không theo dõi hành vi.
- Thứ duy nhất rời khỏi máy là Slack webhook tuỳ chọn — mặc định tắt, do bạn tự bật và tự dán địa chỉ.
Bắt đầu trong ba bước
Mở app và nhập tên
Chỉ cần tên và nhóm tuổi. Không email, không mật khẩu, không mã xác thực.
Đo xong thì nhập ba số
App tự gắn nhãn mức để bạn dễ theo dõi, và lưu lại vào lịch sử trên máy.
Đi khám thì gửi bác sĩ
Bấm Gửi bác sĩ trên Trang chủ để tạo PDF 30 ngày gần nhất và chia sẻ.
Số đo của bạn khó mất
Khôi phục nhầm vẫn quay lui được
Trước khi ghi đè dữ liệu bằng bản sao lưu, app tự chụp lại bản đang có. Năm bản gần nhất được giữ trên máy để bạn quay về nếu bấm nhầm.
Khôi phục hai lần không nhân đôi lịch sử
Khi gộp, app đối chiếu theo thời điểm đo cùng hai chỉ số nên lần đo trùng không bị chép lại.
Gửi Slack hỏng cũng không mất lần đo
App luôn lưu vào máy trước. Việc gửi Slack chạy sau, thử lại một lần, thất bại thì thôi — không bao giờ huỷ lần đo bạn vừa lưu.
Ba mức hiển thị trong app
Nhãn được tính từ huyết áp trên và huyết áp dưới, theo phân độ VNHA/VSH 2021 và ISH 2020. Nhịp tim không làm đổi nhãn. Mỗi nhãn luôn có chữ, không chỉ có màu.
- Ổn định
SYS 90–129 và DIA 60–84
Huyết áp trong ngưỡng bình thường. Tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh.
- Cần theo dõi
SYS 130–139 hoặc DIA 85–89
Chỉ số hơi cao hơn bình thường. Nên đo lại và theo dõi thêm.
- Cần chú ý
SYS ≥ 140 hoặc DIA ≥ 90 hoặc SYS < 90 hoặc DIA < 60
Chỉ số cao hơn (hoặc thấp hơn) mức bình thường. Nghỉ ngơi, đo lại. Nếu chóng mặt / đau đầu / lặp lại → gọi người thân hoặc bác sĩ.
Nhãn chỉ hỗ trợ theo dõi, không phải chẩn đoán. Một lần đo không đủ để kết luận tăng huyết áp.
Trước khi dùng, xin đọc kỹ
Huyết áp là công cụ ghi chép cá nhân. App không phải thiết bị y tế, không chẩn đoán bệnh, không phát hiện đột quỵ và không thay thế bác sĩ hay cấp cứu 115. Khi có dấu hiệu nguy hiểm, hãy gọi cấp cứu ngay thay vì mở app.
Cần giúp?
Câu hỏi thường gặp trả lời sẵn phần lớn thắc mắc về sao lưu, đổi máy và Slack webhook. Nếu vẫn vướng, viết thư cho chúng tôi.